همه پست ها

کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در زنان است که می‌تواند زندگی روزمره را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد. برخلاف…

زانوها یکی از پرکارترین مفاصل بدن ما هستند؛ روزانه هزاران بار خم و راست می‌شوند، وزن بدن را تحمل می‌کنند…

آرتروز یکی از بیماری‌های شایع مفصلی است که به‌ویژه در ناحیه کمر و ستون فقرات می‌تواند باعث بروز مشکلات جدی…

چرا درد دنبالچه را نباید نادیده گرفت؟ استخوان دنبالچه یا «کوکسیکس» (Coccyx)، در انتهای ستون فقرات و پایین ترین بخش…